B-reconnected By Diana Mekonen
Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren – Körper, Geist & Seele im Einklang
Ich begleite Frauen ab Ende 30 bis Anfang 60, die in den Wechseljahren oder in einer wichtigen Lebensmitte stehen, auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Stärke. Gemeinsam meistern wir Stressbewältigung und fördern deine Resilienz, damit du dein Wohlbefinden nachhaltig stärkst.
Entdecke dein neues Lebensgefühl – mit maßgeschneidertem Coaching, inspirierenden Büchern, wirkungsvollen Online-Kursen und einer unterstützenden Community, die dich auf allen Ebenen begleitet: körperlich, geistig und seelisch.
Bei Breconnected geht es darum, deine Balance im Leben zu finden und bewusst ein kraftvolles, erfülltes Well-Aging zu gestalten. Du bist nicht allein – ich bin an deiner Seite.
Mein Angebot
Dein Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit, Resilienz & innerer Balance – gerade in den Wechseljahren
Fühlst du dich im Alltag verloren und sehnst dich nach mehr Ruhe, Verbindung und Selbstbestimmung? Besonders in der Lebensmitte und während der Wechseljahre kann sich vieles verändern und herausfordernd anfühlen.
Bei Breconnected findest du den Raum, um wieder zu dir selbst zu finden und dein Leben bewusst und kraftvoll zu gestalten – mit Onlinekursen, Retreats, Firmenseminaren, inspirierenden Vorträgen und Büchern.
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Für Frauen zwischen Mitte 30 und Anfang 60, die sich mehr Tiefe, Achtsamkeit und echte Balance im Leben wünschen – insbesondere, wenn sie mitten in den Wechseljahren stehen und die damit verbundenen Herausforderungen spüren.
Für alle, die ihr Leben selbstbestimmt gestalten und dabei liebevolle,
kompetente Begleitung suchen.
Für diejenigen, die den Stress von Alltag und Beruf hinter sich lassen möchten, um stattdessen mit mehr Resilienz, Leichtigkeit und Freude zu leben.
Für Menschen in der Perimenopause, die sich manchmal verloren, verwirrt oder allein fühlen und hier einfühlsames Verständnis, echten Halt und konkrete Unterstützung finden.
Für alle, die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele wertschätzen und sich aktiv durch Selbstfürsorge und Prävention stärken wollen.
Für Powerfrauen – und jene, die sich so fühlen –, die oft ausgelaugt sind, ihren Umgang mit Stress verbessern und ihre Zeit bewusster und effektiver nutzen möchten.
Für alle, die Gleichgesinnte suchen, um sich auszutauschen, zu wachsen und
sich gegenseitig zu stärken.
Und auch für Männer in der Lebensmitte, die ihre Emotionen, ihren Stress und ihre Gesundheit besser verstehen und positiv verändern möchten.
Deine Vorteile mit Breconnected:
Klarheit gewinnen: Erkenne deine Werte, Wünsche und Bedürfnisse,
um dein Leben authentisch und bewusst zu gestalten.
Innere Stärke entwickeln: Lerne, Stress gelassen zu begegnen und Herausforderungen im Alltag sowie der Arbeitswelt mit Leichtigkeit zu meistern.
Mehr Leichtigkeit spüren: Finde wieder zu dir selbst und lebe im Einklang mit deinen wahren Bedürfnissen.
Verbindung schaffen: Sei Teil einer unterstützenden Gemeinschaft, in der du so sein darfst, wie du bist.
Coaching mit Herz, langjähriger Erfahrung und fundiertem wissenschaftlichem Know-how – immer verbunden mit ganz viel Empathie.
Dein Glück in die Welt tragen: Wenn du strahlst, inspiriert das andere. Gemeinsam verbreiten wir mehr Glück und Lebensfreude.
Was ich dir biete:
Onlinekurse & Bücher: Flexibel, jederzeit und überall für dich verfügbar. Alle Bücher findest du in Online Shops.
Coaching: Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Frauen in der Lebensmitte und die Wechseljahre.
Workshops: Workshops in Firmen im Bereich Stressmanagement, Zeit- & Selbstmanagement, Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung im Büroalltag
Retreats & Community-Treffen: Für tiefere Verbindungen und echten Austausch.
Moderner, offener und wissenschaftlicher Ansatz: Ohne Extreme, ohne Dogmen. Du darfst so sein, wie du bist.
Bist du bereit, den ersten Schritt in ein erfülltes Leben – gerade in dieser besonderen Zeit der Wechseljahre – zu gehen?
Es ist Zeit, den Stress und die Hektik loszulassen und wieder mehr Klarheit zu finden.
Ich begleite dich liebevoll auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke,
Gelassenheit und Lebensfreude.
Lass uns gemeinsam diesen neuen Abschnitt entdecken und
dein Leben mit Leichtigkeit und Freude gestalten
Über mich
Ich kenne das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren – und ich weiß, wie befreiend und kraftvoll es ist, diesen Weg zurückzufinden.
Ich bin Diana Mekonen. Nach vielen Höhen und Tiefen, Ängsten und Zweifeln habe ich meinen ganz persönlichen Weg zurück zu mir selbst entdeckt. Diese wichtige Reise möchte ich mit dir teilen.
Mit umfassender und vielfältiger Ausbildung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und einem selbstbestimmten Leben.
Meine Qualifikationen umfassen Wechseljahrsberatung, New Work Expertise, betriebliches Gesundheitsmanagement, Selbst- und Zeitmanagement, Rhetorik und Kommunikation, Stressmanagement, Yin Yoga, vegane Ernährungsberatung, Gesundheits- und Präventionsberatung, Meditation, Yinyasa Power Yoga sowie psychologische Beratung.
Mit dieser ganzheitlichen Kompetenz unterstütze ich dich dabei, ein Leben zu gestalten, das dich von innen heraus erfüllt – voller Leichtigkeit, Gelassenheit, innerer Freiheit und nachhaltigem Wohlbefinden.
Was ist B~reconnected?
B~reconnected steht für eine tiefere innere Verbindung – zu dir selbst und zu anderen – gerade in der Lebensmitte, wenn sich vieles verändert.
Inmitten der Herausforderungen der Wechseljahre und einer oft unübersichtlichen Welt verlieren wir schnell den Kontakt zu unserem wahren Selbst. Hitzewallungen, innere Unruhe, körperliche und seelische Umbrüche können Verwirrung und Stress bringen. Dabei drohen wir, unser Strahlen und unsere innere Kraft zu verlieren und uns vom Leben zu entfremden.
B~reconnected ist dein Aufruf, dich neu zu verbinden – mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele – und in einer unterstützenden Gemeinschaft Halt zu finden.
Der Name verbindet „Be“ (Sein) mit „Reconnected“ (wieder verbunden sein). Es geht darum, dich selbst neu zu spüren, deine Bedürfnisse und Werte in der Lebensmitte klar zu erkennen und ein Leben zu gestalten, das sich stimmig, kraftvoll und erfüllt anfühlt.
Bei B~reconnected findest du Orientierung und Begleitung für dein persönliches Well-Aging – ein Leben, in dem du mit mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und innerer Balance in deine volle Kraft kommst.
Möchtest du dich "Breconnected" fühlen?
Ich helfe dir dabei, diesen Weg zu gehen.
FAQ
Neugierig, was dich bei Breconnected erwartet? 🌿
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen – kurz, klar und mit Herz.