Kurse & Retreats
Balance & Lebensfreude
Gönn dir eine Auszeit vom Trubel des Alltags und finde zurück zu deiner inneren Mitte. In meinen Retreats erwartet dich ein achtsamer Raum voller Ruhe, Inspiration und Verbindung – zu dir selbst und, wenn du magst, zu anderen Gleichgesinnten. Lasse los, entspanne und spüre, was du wirklich brauchst.
Termine
Halbtages Retreat
19.07.2025 - 10 Uhr bis 15 Uhr
Wünschst du dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag? In diesem 5-stündigen Retreat kannst du loslassen, durchatmen und neue Kraft sammeln. Mit Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation und somatischen Übungen bringen wir Körper, Geist und Seele in Balance. Du lernst, deine Gedanken positiv auszurichten und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. In einer achtsamen Mittagspause genießen wir unser mitgebrachtes Lunch in Ruhe. Gönn dir diese wohltuende Auszeit – Zeit nur für dich, in sicherer und entspannter Gemeinschaft!
Bitte mitbringen: großes Handtuch, Notizblock & Stift, warme und bequeme Kleidung, Kissen und Decke zum Warmhalten, Mittagessen nach Wahl, Getränk
VHS-Leinfelden Wintersemester
Ab August / September buchbar
27.09.2025 ~ 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr - Yin Yoga
04.10.2025 ~ 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr - Yin Yoga
20.12.2025 ~ 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr - Entspannter Jahresabschluss
10.01.2025 ~ 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr - Yin Yoga
Retreat Teneriffa Mai 2026
Datum & detaillierte Informationen folgen
Lesung
04.07.2025 - Waldenbuch Stadtbücherei
Lass dich von Diana Mekonens Werken auf eine Reise zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke entführen. In dieser besonderen Lesung gewährt die Waldenbucher Autorin und spirituellen Beraterin spannende Einblicke in ihre Bücher und zeigt auf, wie wir bewusst und im Einklang mit unseren wahren Bedürfnissen leben können. Ihre Worte sind eine Einladung, sich selbst zu entdecken und das Leben in seiner ganzen Tiefe zu gestalten.
Diana Mekonens Bücher sind nicht nur Geschichten, sondern auch wertvolle Impulse, tiefgehende Einsichten und praktische Werkzeuge, die uns helfen, unsere eigene innere Stärke zu entfalten. Bereit, dich zu inspirieren und zu verwandeln?
Eintritt: 3€ im Vorverkauf/ 5€ an der Abendkasse
Im Anschluss an die Lesung gibt es die Möglichkeit, sich mit der Autorin auszutauschen und ihre Bücher signieren zu lassen.
📌 Anmeldung empfohlen
📞 Telefon: 07157 408980
📧 E-Mail: [email protected]
Authentic Trips Perú
Begleite mich und meinen peruanischen Partner Elías Quispe auf eine unvergessliche Retreat-Reise nach Peru! Erlebe die faszinierenden Highlights des Landes, genieße tiefe Entspannung, Yoga und Meditation und finde Raum für deine persönliche Entfaltung. Gemeinsam mit Gleichgesinnten tauchst du in eine achtsame, geschützte und herzliche Atmosphäre ein – für eine Reise, die Körper, Geist und Seele nährt.
Retreat Benefit
Ein Retreat ist deine Auszeit vom stressigen Alltag – eine Reise zu dir selbst, die Entspannung, neue Perspektiven und tiefgehende Erkenntnisse bringt. Durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit stärkst du deine innere Balance, Resilienz und Lebensfreude. Erlebe unvergessliche Momente in einer inspirierenden Gemeinschaft und kehre voller Energie, Klarheit und neuer Impulse zurück.